Relaxar, fazer Yoga e Qi gong-

Ioga

Em 1965 fui apresentado por um número muito elevado de Yoga. Ele não tem sido possível acompanhar o comprimento de instrução, mas periodicamente acabamos em Paris e Mulhouse. A oportunidade me foi dada para discutir várias tendências no futuro. Pouco a pouco, não querendo escolher uma escola em vez de outra, consegui chegar a um consenso com elementos de vários institutos. Esta não é uma mistura, mas o fruto de uma experiência que ultrapassa 45 anos de prática. Então eu sinto que eu tenho sido capaz de quebrar as barreiras que estão impedindo que limita o acesso a funções adicionais àquelas ensinadas em seu registro.

Existem abordagens inovadoras que se destinam. No nosso tempo ninguém é capaz de fazer novas substâncias às técnicas construídos desde tantos séculos. Longe de mim ter inventado alguma coisa, e eu não quero afirmam ter uma maneira melhor do que outros. Ter em conta a morfologia da União Europeia não é a mesma que a do Oriente. Não podemos submeter a exigências que não aceitam a nossa composição corporal. É um erro que envolvem riscos para o bom funcionamento das nossas articulações. Minha fórmula não está relacionado ou vinculado a qualquer religião ou crença. Não se segue uma tendência política. É apoiado por uma filosofia de princípios morais universais que atendam a mais óbvia.

Nós não vai se curvar a qualquer disciplina de restrição, ou regra, exceto a de ser sempre à vontade, e nunca se obrigam a realizar exercícios de movimento, ou posição que não é fácil. Portanto, não venha com a intenção de amaciar, por exemplo. Nosso propósito não é chegar ao cruzar as pernas atrás da cabeça, apenas para ser bom em seu corpo, mentalmente e encontrar a paz e serenidade.

Em 1970 eu comecei a passar meu ensino no Centro Cultural de St. Louis. Ao lado de meu trabalho como professor no Conservatório de Mulhouse, também gostaria de ensinar yoga em várias cidades do departamento / Altkirch, Sainte Marie aux Mines, em Colmar, Riedisheim e de forma intermitente em muitos outros lugares. Somente no Centro Cultural de St. Louis e do Teatro de la Sinne Mulhouse eu ainda infalivelmente leal.

É com grande prazer que eu devo mencionar que vários participantes não podem mais seguir o meu sessões ordinárias por mais de 30 anos. Se isso não é visto externamente, mas isso significa que eles estão na nossa prática algo que os satisfaça.

Se o Yoga inclui várias formas, cada qual especifica um nome pertencente a uma escola diferente dos outros. Para o objetivo é comum, mas os processos técnicos do seus próprios.

A minha maneira eu integrados alguns princípios derivados de um exercício chinês que é chamado Qi Gong, que contém os movimentos apenas simples, apoiada por

respiração adequada. Eles também exigem um mínimo de esforço e trabalho que os efeitos fornecidos pelo Yoga

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